Hubněte zdravě, přirozeně a bez pocitu hladu.
Již dlouhodobě spolupracujeme se specializovanou nutriční terapeutkou Pavlou Janovskou DiS., která nám vytváří již 3 roky jídelníček pro FIT menu, které nabízíme v době obědů. A jelikož mnoho hostů a jejich klientů projevilo zájem o rozvoz a tvorbu pokrmů ve „zdravé“ verzi, rádi bychom se toho ujali.
Doporučení ke krabičkové stravě
Abychom se Vám mohli přes léto maximálně věnovat, pozastavili jsme krabičky, které opět nasadíme po ukončení hlavní sezóny.
Děkujeme za pochopení.
| Snídaně: | Ovesná kaše s banánem a mandlovými lupínkami, skořicí |
| Svačina: | Celozrnný chléb žitný, tvarohová pomazánka s pažitkou, zelenina |
| Oběd: | Vepřové kostky s kmínem, zelí z červené řepy, špaldovo-bramborové noky |
| Svačina 2: | Jogurtový krém s lesními plody, musli s oříškami |
| Večeře: | Žampióny plněné uzeným tofu sýrem, zeleninový salát s olivovým olejem (8000 - 10 000 kj brambor ve slupce) |
| Snídaně: | Celozrnný chléb kváskový, vejce, žervé, zelenina |
| Svačina: | Banánový termix s tvarohem a kakaem, chia semínka |
| Oběd: | Kuřecí paličky na kořenové zelenině, brambor ve slupce |
| Svačina 2: | Zelňáky s uzeným tofu a s cibulí |
| Večeře: | Minestrone s cizrnou (8000 - 10000 kJ brambor) |
| Snídaně: | Celozrnný kváskový chléb, sýrová pomazánka s petrželkou, mix zeleniny |
| Svačina: | Tvarohový koláč s čoko pecičkami |
| Oběd: | Kuřecí steak plněný sýrem a šunkou, barmborovo-řepové pyré, salátek |
| Svačina 2: | Zeleninový salát s fazolemi a sušenými rajčaty |
| Večeře: | Grilované kuřecí prso na bylinkách, dušená zelenina s olivovým olejem a bylinkami (8000kj -10000 Kj brambor ve slupce |
Rozvoz do 10km od Frýdlantu nad Ostravicí.
Cena za celý den bude dle nastavené dávky KJ.
Doporučujeme si sjednat schůzku s nutriční terapeutkou, která vám nastaví doporučený příjem energie na den v rámci vašich aktivit atd., toto prosím nepodceňujte, muži obecně potřebuji větší energetickou nálož než ženy. Mob. na p. Janovskou 739634273 nebo janovska.pavla@seznam.cz. Můžete využít i její služby a nahlédnout na web. www.poradnavevyzive.cz nebo na fb nutriční a výživová poradna.
| Varianta | Cena |
|---|---|
| 6000 kJ | 475 Kč |
| 7000 kJ | 495 Kč |
| 8000 kJ | 525 Kč |
| 10000 kJ | 545 Kč |
Celodenní menu snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře. Doporučujeme začít konzumaci večerní krabičky.
Rozvoz bude probíhat vždy v odpoledních a večerních hodinách ať máte stravu po ruce již od začátku dne, konzumaci doporučujeme začínat večeří. Doporučujeme také uchovávat v lednici.
Budeme rozvážet zájemcům, kteří projeví zájem minimálně o týdenní rozvoz (pouze pracovní dny). Pakliže budete mít zájem o stravu pouze na jeden den, můžete si balíček vyzvednout den předem v restauraci do 21:00 hod na adrese Ondřejnická 640, 739 11 Frýdlant nad Ostravicí.
Objednávky krabiček učiňte přes objednávkový systém, kde je povinné se registrovat a učinit objednávku dle daného kalendáře. Objednávky přijímáme vždy dva dny předem.
Pokud již nyní máte zájem o ZDRAVOU KRABIČKOVOU STRAVU, můžete využít třeba i formou vánočního dárku pro sebe či jiné vaše příbuzné, rodinu. Myslíme si, že není nic víc, co by se prospělo zdraví - než zdravá strava.
Objednávky můžete vyřizovat na tel. 73634273/4. Platbu nabízíme hotově i s možností na účet. Vystavíme i dárkový poukaz.
V pokrmech nepoužíváme rafinovaný cukr a bílou pšeničnou mouku,
V současné době nebudeme nabízet vegetariánské ani bezlepkové pokrmy či nemléčnou stravu, Uvidíme jak se bude rozvoz vyvíjet a poté budeme rozšiřovat.
Těšíme se na vaše reakce a objednávky.
Pěkný den
Restaurace Park
